Обратно към профила
0:00 / 0:00
Лъчезара Станева

Лъчезара Станева

СофияФитнесЛайфстайлХрана

Как се храня в един мой ден в Рим 🇮🇹🍝 Без да броя калории, без да се ограничавам и без да превръщам почивката в режим. Просто се наслаждавам на хубавата храна, разходките и всички малки моменти, които Рим предлага. 🤌🏻 Ето как изглежда един мой ден с храна по време на почивка в Рим — от сутрешното кафе до вечерята. ☕️🍕🍨 • • • #rome #italy #vlog #whatieat #българия

AI анализ

Създателката показва какво хапва за един ден по време на почивка в Рим, представяйки солен кроасан за закуска, джелато, салата за обяд и пица за вечеря чрез глас зад кадър.

Формат

Един ден от живота

Място

Ресторант или кафене

Език

Български

Кукичка

История

Качество

С лице · Изпипано

Видими марки: Peroni

ЕстетичноБлизко до хоратаСпокойноМузикаТекст на екранаСубтитри

Транскрипция

Как се храних във един мой ден докато съм на почивка в Рим. Закуската ми беше солен кроасан с пушена сьомга, в който се влюбих, взех си и лате. След това нямаше как да не пробвам италианското джелато, имаше много вкусове, аз избрах с манго и беше много вкусен. Обядът ми беше салата Цезар, знам, че ще кажете как така не е паста или пица, но пък за вечеря компенсирах и си взех една много вкусна пица и общо взето това беше всичко.

Автоматично генерирана от говора във видеото.

Искаш подобно видео?

Пиши директно на криейтъра или публикувай кампания и получи предложения от няколко криейтъри.

Още от Лъчезара Станева

0:00 / 0:00

Елате с нас да ви покажем стаята ни във Пефкохори, Гърция 🇬🇷✨ Спойлер: не очаквахме да ни хареса чак толкова. • • • #travel #vlog #greece #pefkochori #българия

283420.2K
0:00 / 0:00

Не, това не е просто филия с шоколад. 😏 Това е десерт с протеинов бял шоколад, протеинов крем с шамфъстък и банан… и изчезва за около 2 минути 👀 Ако и ти си фен на сладкото, но не искаш излишни угризения, всички продукти са от ReadyForLife 🎁 С код EXTRAZARA получаваш 7% отстъпка в @readyforlife.bg • • • #здравословнохранене #фитнес #healthyeating #fitness #readyforlife

10108.9K
0:00 / 0:00

😍 Това е една от любимите ми ЛЕСНИ рецепти, която много често си приготвям 😋 Барбекю сосът е нискокалоричен и е от @readyforlife.bg (имам код за отстъпка “EXTRAZARA”) • • • #фитнес #здравословнохранене #отслабване #fitness #healthyeating

226014.6K
0:00 / 0:00

Когато си на гости на фитнес маниак 😂💪🏻 Винаги сме подготвени за такива ситуации, благодарение на @readyforlife.bg 😁 🔥 Вие също можете да се заредите, че даже и да се възползвате от отстъпка с нашите кодове - “EXTRAZARA” или “EXTRASIMONA” • • • #фитнес #забавно #отслабване #fitness #gymtok

282022.1K
0:00 / 0:00

Така като стане 🫣😂 @simona_stnvv • • • #фитнес #отслабване #забавно #смях

263119.3K
0:00 / 0:00

Напоследък съм обсебена от оризовия грис, който си взимам от @readyforlife.bg 🥹 Сега пробвах с вкус на ябълка, но и този със златния сироп е уникален 😍 🔥 Имам код за отстъпка “EXTRAZARA”, който важи дори и за намалени артикули ❤️ Харесайте за още подобни видеа • • • #fitness #healthyeating #gymtok #фитнес #здравословнохранене

14719.1K
0:00 / 0:00

Най-лесният протеинов пудинг 😍👇🏻 👉🏻 Ще са ви необходими: ▫️3 с.л. протеинов пудинг с шоколад от @readyforlife.bg 🍫 ▫️1 с.л. фъстъчено масло с парченца @readyforlife.bg 🥜 ▫️1/2 банан ▫️шоколадов сироп без захар @readyforlife.bg 😋 (за поръсване) 🔥 Използвайте код “EXTRAZARA” за 7% отстъпка в @readyforlife.bg ‼️ Кодът, който е показан във видеото, НЕ Е ПРАВИЛНИЯТ ✅ А до края на месеца можете да се възползвате и от БЕЗПЛАТНА доставка до всички автомати на BOXNOW • • • #fitness #healthyeating #healthyfood #healthyrecipe #pudding #proteinpudding #фитнес #здравословнохранене #отслабване #здравословнирецепти #пудинг

07.4K
0:00 / 0:00

Решението на всеки спор са продуктите от @readyforlife.bg 😁 Ако се чудите какво реши проблема във видеото, това са протеиновите понички PROTEINI.SI 🫠 🔥 Можете да се възползвате от отстъпка на ВСИЧКИ продукти от @readyforlife.bg с кодове “EXTRAZARA” или “EXTRASIMONA” 📦 …А до края на месеца има и БЕЗПЛАТНА доставка до всички автомати на BOXNOW • • • #fitness #healthyeating #gymtok #funny #healthyfood #twins #bulgaria #фитнес #здравословнохранене #забавно #смях #българия

290117.7K
0:00 / 0:00

ПРОТЕИНОВА КУПИЧКА SNICKERS 😍 ▫️протеиново мюсли “Proteini.SI” с бял шоколад и малина @readyforlife.bg ▫️Скир ▫️прясно мляко 1,5% ▫️20 гр. протеин на прах Snickers @readyforlife.bg ▫️парче протеинов бар Snickers @readyforlife.bg ▫️хрупкаво фъстъчено масло @readyforlife.bg ▫️1/2 банан 🔥 Използвайте код “EXTRAZARA” за 7% отстъпка в @readyforlife.bg 📦 До края на месеца можете да се възползвате от БЕЗПЛАТНА доставка на всичко продукти до автоматите на BoxNow • • • #fitness #healthyeating #healthyfood #healthyrecipes #weightloss #oats #snickers #здравословнохранене #фитнес #отслабване #здравословнирецепти #рецепта #овес #закуска

20709.0K
Един ден от животаС лице

Бебета и деца

Майка разказва за сутрешната рутина на дъщеря си за училище, показвайки миенето на зъби с паста Dentinox Junior преди закуската и тръгването.

Людмила Лилова
Людмила Лилова
Един ден от животаС лице

Мода

Естетично лайфстайл видео, проследяващо стилен създател в розов костюм на градска разходка с кафе, представящ кариран козметичен несесер и грижа за устни.

Марина Пенкова
Марина Пенкова
Глас зад кадърС лице

Храна и напитки

Създателката представя сутрешната си рутина, като се събужда и приготвя еспресо с капсули Cartel Coffee, разказвайки за различните видове и интензитет.

Милена Димитрова
Милена Димитрова
Един ден от животаС лице

Грижа за кожата

Създателката споделя естетична сутрешна рутина, включваща кафе, приготвяне на палачинки, водене на дневник, грижа за кожата с розова вода Damaskena и релакс с ароматна свещ.

Victoriq Stefanova
Victoriq Stefanova
Един ден от животаС лице

Жена показва естетичен спокоен ден у дома, включващ оправяне на леглото, приготвяне на кафе, писане в дневник, йога и работа на лаптоп.

Victoriq Stefanova
Victoriq Stefanova
Един ден от животаС лице

Храна и напитки

Криеfinancial създателка споделя естетичен влог от един ден на къмпинг сред природата с партньора си, приготвяйки протеинови палачинки и супи Bett'r на къмпинг котлон. Видеото съчетава спокойни природни кадри, амбиентни звуци и времеви маркери за целия ден.

Victoriq Stefanova
Victoriq Stefanova
Един ден от животаС лице

Грижа за кожата

Създателка споделя естетична сутрешна glow-up рутина, започваща с кафе и закуска, посещение на реформър пилатес и последваща грижа за тялото с продукти Women'secret у дома.

Gloriq Georgieva
Gloriq Georgieva
Глас зад кадърС лице

Храна и напитки

Криейтър представя забързаната си сутрешна рутина и показва как напитката Oh!Good Ready to Eat служи като лесен и пълноценен заместител на хранене в движение. Клипът включва динамични кадри, разказ зад кадър и субтитри.

Raya Vassileva
Raya Vassileva